La persona que quieres ser está dentro de ti
Sé cómo te sientes y, por eso, decidir trabajar en ti es un acto de valentía.
Si la ansiedad, la baja autoestima, una ruptura, las dificultades en tus relaciones o una etapa de cambios te han hecho perder el rumbo, este espacio puede ayudarte a volver a conectar contigo y recuperar la confianza en ti.
Estoy muy feliz de verte aquí.
Sentirte bien y vivir de forma plena es
FELICIDAD
PAZ
CALMA
Deja de poner el foco en el exterior y mira hacia adentro. Aprende a cuidar de ti porque la relación más importante de tu vida es la que tienes contigo.
Navegar hacia la verdadera felicidad es construir una vida con sentido y disfrutar del camino, incluso cuando aparecen olas.
¿Puedo ser tu faro en este proceso?
Estaré encantada de acompañarte en esta travesía.
¿Cómo lo haremos?
Partiremos de tu situación actual para comprender qué te está impidiendo sentirte como deseas y qué necesitas para alcanzar tus objetivos.
Tanto si quieres fortalecer tu autoestima, gestionar mejor tus emociones, aprender a poner límites, superar una ruptura o afrontar un cambio importante, construiremos un proceso adaptado a ti.
A través de un plan de acción convertiremos tus sueños en objetivos reales, porque hay una gran diferencia entre lo difícil y lo imposible.
Aquí encontrarás un espacio seguro donde podrás parar, escucharte y avanzar a tu ritmo. Trabajaremos desde el compromiso contigo, porque todos atravesamos momentos en los que necesitamos ayuda para volver a encontrarnos.
A través del autoconocimiento, la consciencia y la introspección irás recuperando la confianza necesaria para convertirte en la persona que deseas SER.
Un proceso conmigo
Por eso, el proceso comienza con una sesión de valoración y diagnóstico en la que analizaremos tu situación actual.
Tanto si tienes unos objetivos claros como si ahora mismo te sientes bloqueado o hay algo que no sabes cómo gestionar, realizaremos una primera sesión para comprender qué necesitas y diseñar el camino más adecuado para ti.
Cada persona es única y también lo es su proceso. Por eso, no existen procesos iguales. Cada acompañamiento se adapta a tu momento, a tus necesidades y a los objetivos que quieras alcanzar.
Quizá te reconoces en alguna de estas situaciones…
- Has perdido la confianza en ti.
- La ansiedad o el estrés ocupan demasiado espacio en tu vida.
- Te cuesta poner límites.
- Estás viviendo una ruptura o un cambio importante.
- Siempre priorizas a los demás.
- Necesitas volver a escucharte.
- Quieres recuperar tu autoestima.
Reserva tu primera sesión de psicología y coaching
- Elige el formato que mejor se adapte a ti y empieza a construir ese mar en calma que deseas. Cada proceso es diferente y tú decides el ritmo que necesitas.
- Cada sesión dura aproximadamente 1 hora.
- Puedes realizar las sesiones semanalmente o dejar más tiempo entre ellas.
- Los packs tienen una validez de un año.
- Las sesiones son online a través de Google Meet.
- Si vives en Barcelona, también puedes elegir la modalidad presencial.
- Cuando finalices el proceso, si sientes que quieres seguir profundizando, podrás continuar con otro pack o reservar sesiones individuales.
SESIÓN INDIVIDUAL
65€
PACK 6 SESIONES
360€
PACK 8 SESIONES
440€
